Daniele Belgrado

Il Blog di Daniele Belgrado

Passione e Concentrazione

Passione e concentrazione

Ci sono stati alcuni momenti nella mia vita in cui mi sono soffermato ad osservare il mio passato, valutando le cose fatte, i successi, le sconfitte, i desideri che sono riuscito a realizzare e le cose rimaste incompiute. Ogni volta sento questo processo di osservazione come una necessità naturale, una

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Ad ogni azione corrisponde una reazione

Questo è un importante principio della fisica enunciato da Newton e riguarda l’interazione tra due corpi. In parole semplici, se un corpo A esercita una forza su un altro corpo B (azione), allora il corpo B esercita un’altra forza unguale in intensità e direzione ma di verso opposto a quella

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Voglio conoscere questa persona

Vorrei che con la mente tu ti soffermassi su quello che pensi quando incontri una persona, quando ci parli per la prima volta o le prime volte che hai la possibilità di parlarci o anche nelle volte successive. Non importa se è un incontro personale o professionale. Quello che mi

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Violenza

Ancora violenza

Oggi, come ogni anno, si celebra la giornata contro la violenza alle donne. Ci stiamo abituando al fatto che durante l’anno ci siano giornate dedicate alla lotta contro qualcosa che non va bene: dalla festa della donna alla giornata della memoria, alla giornata contro le mutilazioni femminili, alla giornata contro

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Autostima e Leadership

Non tutti sanno che una delle principali attività del nostro cervello consiste nel rispondere alle domande che noi ci poniamo. Se tu ti chiedi come potresti risolvere un certo problema oppure quali sono gli strumenti che hai a disposizione per realizzare un certo obiettivo, il tuo cervello ti fornirà alcune

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Se ti controlla il telefono

La diffusione dell’uso del cellulare ha permesso una comunicazione a distanza con maggiore sicurezza di privacy rispetto al telefono fisso installato in casa o in ufficio.Oggi il telefono è qualcosa di assolutamente personale a differenza di quando il telefono era intestato alla famiglia o all’ufficio.Inoltre il cellulare non è solo

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Ce la farò?

Ti sei mai fatto questa domanda? “Ce la farò?” Oggi voglio rivelarti qual è la risposta più corretta a questa domanda. In questo genere di domande, la risposta è sempre già contenuta all’interno della domanda. Se tu ti chiedi “se ce la farai”, stai cercando motivi e ragioni per cui

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Gli amici

Una delle parole più abusate e più generiche è “amici”. Per alcuni, un amico è qualcuno che si conosce, cioè un conoscente. Per altri, un amico è una persona con cui si condivide un’attività piacevole: cinema, sport, ballo, hobby, vacanze. Per altri, un amico è la persona a cui si

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6 segreti per essere attraente

Che cosa significa essere attraenti? Molte persone credono che essere attraenti significhi avere un corpo perfetto oppure essere vestiti alla moda. Essere attraenti dipende da tanti fattori. L’attrazione è un fatto energetico e le caratteristiche fisiche possono influire ma non sono determinanti. Possiamo individuare alcuni elementi che possono aiutarti ad

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seconda possibilità

Esiste una seconda possibilità?

Avrò una seconda possibilità?Questa è una domanda che probabilmente ti sarai fatto alcune volte nel corso della tua vita.E’ abbastanza normale chiederselo di fronte a una decisione o a un risultato negativo. Quello che è interessante è la risposta che ti sei dato.Abbiamo a disposizione due possibilità: possiamo pensare che

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Critica o feedback?

Gli esseri umani sono molto propensi alla comunicazione infatti danno molta importanza a tutti gli aspetti della comunicazione: le parole, il tono della voce, lo sguardo, la postura del corpo. Qualunque segnale arrivi viene interpretato e trasformato in un pensiero o in un giudizio. Quando siamo in relazione con un’altra

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Paura del cambiamento

La paura del cambiamento

Noi viviamo in un ambiente sociale che negli ultimi 40 anni ci ha obbligati a effettuare una grande quantità di cambiamenti.La storia dell’uomo ci parla di cambiamenti epocali ma questi sono avvenuti molto lentamente per cui una stessa generazione non si trovava ad affrontare tanti stravolgimenti.In questi ultimi 40 anni

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Rifarsi una vita

Quando una relazione di coppia finisce, è molto comune farsi alcune domande: “Come ha potuto farmi questo?”“Che cosa ho sbagliato?”“E ora come faccio?” Voglio dirti che queste domande, anche se sono molto comuni, non producono mai risposte soddisfacenti.Queste domande contengono alcuni presupposti: nella prima domanda si presuppone che l’altra voglia

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Guarire le ferite

Ogni essere umano, quando era piccolo, ha sperimentato alcune ferite che hanno lasciato un segno importante nella sua personalità e nei suoi comportamenti automatici.Questi segni sono andati poi a plasmare il carattere della persona.Non sempre siamo consapevoli di queste ferite perché risalgono a un’età preverbale di cui non abbiamo ricordi

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valori personali

Chiarezza nei valori

Quante volte sentiamo parlare di valori? C’è chi parla dei valori della democrazia o dei valori religiosi o dei valori umani, dei valori dello sport, dei valori di una volta e così via… Ma cosa sono i valori? E’ difficile dare una definizione esatta, ma possiamo dire che i valori

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networking

Le 10 regole del Networking

Fare Networking significa costruire una rete di relazioni. Hai due possibilità: utilizzare il metodo tradizionale, cioè aspettare che le persone entrino in relazione con te in modo naturale oppure fare Networking in modo professionale, cioè usando una strategia. Il metodo tradizionale è quello che ti ha portato ad avere la

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bussola-destino-leadership

Il destino della tua vita

Ti è mai capitato di ascoltare l’espressione “pendere in mano il destino della propria vita” oppure “prendere in mano la propria vita”? Spesso queste espressioni sono usate dopo una delusione amorosa o un fallimento lavorativo. Che cosa è successo? Avevamo delle aspettative che sono state disattese, noi pensavamo che qualcuno

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I miei Maestri

I miei maestri

Credo che ognuno di noi abbia conosciuto alcune persone identificabili come maestri, cioè persone con qualità che hanno in qualche modo influenzato la nostra vita.Stamani mi sono svegliato pensando alla mia vita e ai miei maestri.Sono tante le persone che mi hanno insegnato qualcosa ma ho scoperto che la mia

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La grande opportunità

In questo momento stiamo vivendo una situazione che pochi mesi fa non ci immaginavamo. La diffusione di un virus e le conseguenti decisioni del governo hanno modificato improvvisamente le nostre abitudini. La maggior parte delle persone era costantemente assillata dagli impegni: lavoro, scuola, famiglia, hobby. Professionisti e imprenditori stressati alle

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L’arte della seduzione

Sentiamo spesso parlare di arte della seduzione e tutti sappiamo che cosa intendiamo con questa espressione.Credo che il concetto di arte della seduzione, come qualsiasi altro tipo di arte, preveda che ci siano capacità che alcune persone hanno più sviluppate di altre.Un musicista frequenta corsi impegnativi per esprimere al meglio

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Le donne e il desiderio sessuale

C’è differenza tra uomini e donne riguardo il desiderio sessuale?Spesso sentiamo dire che gli uomini hanno sempre voglia di fare l’amore e che le donne, al contrario, hanno voglia soltanto quando si verificano certe condizioni particolari.E’ vero che le donne hanno difficoltà ad accedere al loro desiderio?Conosco donne che hanno

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I nostri talenti e i nostri limiti

Nel corso degli anni mi sono accorto che per la maggior parte delle persone è più facile pensare a ciò che non vogliono piuttosto che a ciò che desiderano, a ciò che detestano piuttosto che a ciò che amano. Ho notato che tutto questo appare scontato, che è normale pensare

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Il tempo: tra ritardo e ossessione

Ci sono persone che hanno difficoltà nella gestione del tempo. Mi riferisco principalmente a due gruppi di persone, quelle che sono sempre in ritardo e quelle che sono ossessionate dalla puntualità.La maggior parte delle persone che arrivano abitualmente in ritardo non lo fanno per scelta o per mancanza di rispetto

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I veri eroi

Più volte ho detto e scritto che ogni uomo è un essere unico, meraviglioso, un’opera d’arte. La maggior parte delle persone dice di non sentirsi meraviglioso e in un certo senso è vero. Vediamo i motivi. Ogni essere umano nasce e inizia ad imparare cose nuove, anno dopo anno. Impara

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Automatismi della mente

La nostra mente è bombardata ogni giorno da una quantità incredibile di informazioni, molte delle quali entrano dentro di noi senza che noi ce ne accorgiamo: immagini, parole e suoni si sovrappongono, si moltiplicano, si collegano tra loro creando un mondo di cui non abbiamo consapevolezza. Mentre la nostra mente

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Sei contento della tua vita?

Può darsi che tu sia scontento della tua vita o almeno di alcuni aspetti della tua vita. Forse non ti piace il tuo lavoro o l’ambiente in cui lavori. Forse sei scontento della tua situazione famigliare. C’è qualcosa che vorresti che fosse diverso, vorresti cambiare, ma… hai paura, paura del

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Quello che non ti insegnano

Qualunque sia la tua età hai la convinzione di avere imparato tante cose, molte delle quali dalla famiglia nei tuoi primi anni di vita. Poi è arrivata la scuola con i suoi programmi, le varie materie e poi, per alcuni, l’università con le sue specializzazioni. La tua formazione è stata

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Rigidità e Flessibilità

Ognuno di noi cresce in un particolare ambito familiare e in un particolare ambito sociale, anno dopo anno assimiliamo alcuni concetti che diventano nostre convinzioni, così diamo per verità assolute cose di cui non abbiamo esperienza diretta. Ci creiamo un nostro sistema di valutazione della realtà che ci circonda senza

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coach all'aperto

A spasso con il coach

Dopo anni di attività di coach ho pensato di rompere alcuni schemi e di proporre la possibilità di fare attività all’aperto. Anzichè fare sessioni di coaching seduti in studio, andiamo a fare coaching all’aperto. Proprio così: facciamo coaching in un parco, in movimento. Camminiamo e parliamo, respiriamo e ascoltiamo. Grazie

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