6 segreti per essere attraente
Che cosa significa essere attraenti? Molte persone credono che essere attraenti significhi avere un corpo perfetto oppure essere vestiti alla moda. Essere attraenti dipende da tanti fattori. L’attrazione è un fatto energetico e le caratteristiche fisiche possono influire ma non sono determinanti. Possiamo individuare alcuni elementi che possono aiutarti ad essere attraente. Lo sguardo E’ […]
Rifarsi una vita
Quando una relazione di coppia finisce, è molto comune farsi alcune domande: “Come ha potuto farmi questo?”“Che cosa ho sbagliato?”“E ora come faccio?” Voglio dirti che queste domande, anche se sono molto comuni, non producono mai risposte soddisfacenti.Queste domande contengono alcuni presupposti: nella prima domanda si presuppone che l’altra voglia farti un dispetto, nella seconda […]
Guarire le ferite
Ogni essere umano, quando era piccolo, ha sperimentato alcune ferite che hanno lasciato un segno importante nella sua personalità e nei suoi comportamenti automatici.Questi segni sono andati poi a plasmare il carattere della persona.Non sempre siamo consapevoli di queste ferite perché risalgono a un’età preverbale di cui non abbiamo ricordi o, se li abbiamo, sono […]
Chiarezza nei valori
Quante volte sentiamo parlare di valori? C’è chi parla dei valori della democrazia o dei valori religiosi o dei valori umani, dei valori dello sport, dei valori di una volta e così via… Ma cosa sono i valori? E’ difficile dare una definizione esatta, ma possiamo dire che i valori sono la nostra bussola, cioè […]
Il destino della tua vita
Ti è mai capitato di ascoltare l’espressione “pendere in mano il destino della propria vita” oppure “prendere in mano la propria vita”? Spesso queste espressioni sono usate dopo una delusione amorosa o un fallimento lavorativo. Che cosa è successo? Avevamo delle aspettative che sono state disattese, noi pensavamo che qualcuno avrebbe fatto qualcosa oppure che […]
I miei maestri
Credo che ognuno di noi abbia conosciuto alcune persone identificabili come maestri, cioè persone con qualità che hanno in qualche modo influenzato la nostra vita.Stamani mi sono svegliato pensando alla mia vita e ai miei maestri.Sono tante le persone che mi hanno insegnato qualcosa ma ho scoperto che la mia mente ritornava insistentemente su tre […]
Sei contento della tua vita?
Può darsi che tu sia scontento della tua vita o almeno di alcuni aspetti della tua vita. Forse non ti piace il tuo lavoro o l’ambiente in cui lavori. Forse sei scontento della tua situazione famigliare. C’è qualcosa che vorresti che fosse diverso, vorresti cambiare, ma… hai paura, paura del cambiamento, paura delle conseguenze, paura […]
Parlare di cose che riguardano l’intimità
Intimate Coaching è uno stile di coaching che nasce per superare la difficoltà di parlare di intimità e di sessualità. Questo tipo di Coaching consente di affrontare in modo sicuro e affidabile qualsiasi argomento personale.
A spasso con il coach
Dopo anni di attività di coach ho pensato di rompere alcuni schemi e di proporre la possibilità di fare attività all’aperto. Anzichè fare sessioni di coaching seduti in studio, andiamo a fare coaching all’aperto. Proprio così: facciamo coaching in un parco, in movimento. Camminiamo e parliamo, respiriamo e ascoltiamo. Grazie a una migliore ossigenazione la […]