CORSO DAL VIVO

CONNESSIONE PROFONDA

Comunicare, comprendersi,
incontrarsi davvero.

Un corso esperienziale di una giornata per comprendere meglio
il tuo modo di vivere le relazioni, imparare a comunicare ciò che senti,
attraversare i conflitti e costruire maggiore condivisione, intimità
e consapevolezza anche nella sessualità.

IO > TU > NOI

QUANTO CONOSCI DAVVERO
LE PERSONE CHE AMI?

Possiamo trascorrere anni accanto a qualcuno senza riuscire
sempre a raccontargli ciò che sentiamo veramente.
Possiamo volerci bene e non riuscire a comprenderci.
Possiamo parlare ogni giorno e sentirci poco ascoltati.
Possiamo desiderare maggiore vicinanza e, nello stesso tempo, avere paura di mostrarci vulnerabili.
Possiamo condividere la nostra vita e avere ancora difficoltà a parlare dei nostri bisogni, dei nostri desideri e della nostra sessualità.

Perché stare insieme non significa necessariamente sentirsi connessi.

Una relazione profonda nasce quando impariamo a incontrare veramente l’altro senza smettere di essere noi stessi.

LE RELAZIONI CI PARLANO DI NOI

Ogni relazione porta con sé le nostre esperienze, aspettative,
bisogni, paure e desideri.
Molte volte reagiamo ancora prima di comprendere
cosa stia accadendo dentro di noi.

Per questo la Connessione Profonda non comincia dall’altro.
Comincia da te.

IO > TU > NOI

IO

Conoscermi

Cosa porto nelle mie relazioni?
Quali sono i miei bisogni,
le mie paure e i miei automatismi?

TU

Incontrarti

Quanto riesco ad ascoltare senza
giudicare, interpretare o cercare
immediatamente una soluzione?
Quanto riesco a comprendere
una persona diversa da me?

NOI

Costruire

Come possiamo creare uno spazio
nel quale entrambi possiamo
sentirci ascoltati, rispettati,
liberi e autentici?

CINQUE TERRITORI:
UN’UNICA CONNESSIONE

Durante la giornata esploreremo cinque aree fondamentali che influenzano la qualità delle nostre relazioni.

01
Comunicazione

Osservare, Sentire,
Comprendere,
Chiudere

02
Conflitto

Dalla reazione
automatica alla comprensione

03
Condivisione

Autenticità,
fiducia
e vulnerabilità

04
Intimità

Presenza, confini
e libertà di essere
se stessi

05
Desiderio
e sessualità

Comunicazione,
rispetto e consenso

A CHI E’ RIVOLTO
Questo corso può essere per te se…

Senti di non riuscire sempre a dire ciò che provi.
Ti capita di sentirti poco ascoltato o poco compreso.
Durante un conflitto tendi ad attaccare, difenderti o chiuderti.
Fai fatica a esprimere chiaramente i tuoi bisogni.
Desideri costruire maggiore fiducia e intimità.
Vuoi comprendere meglio te stesso attraverso le tue relazioni.
Vorresti parlare più serenamente di desiderio sessualità.

SINGLE O IN COPPIA?
Puoi partecipare in entrambi i modi.

Puoi partecipare individualmente
per conoscere meglio il tuo modo di entrare in relazione.
Puoi partecipare con il tuo partner e vivere insieme
un’esperienza di ascolto, scoperta e condivisione.le mie paure e i miei automatismi?

Prima di chiederci come dovrebbe cambiare l’altro,
possiamo iniziare a osservare
come entriamo noi nella relazione.

COSA PORTERAI CON TE

Maggiore conoscenza di te
Nuovi strumenti di comunicazione
Una gestione più consapevole dei conflitti
Maggiore apertura e autenticità
Maggiore fiducia e intimità
Un nuovo modo di vivere il desiderio e la sessualità
Azioni concrete da sperimentare nella tua vita

IL TUO MANUALE

Un quaderno personale che continuerà
ad accompagnarti dopo il corso.

CONNESSIONE PROFONDA

Il mio quaderno di lavoro

Riflessioni, esercizi e passi concreti

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UNO SPAZIO SICURO

Rispettoso e non giudicante

Un quaderno personale che continuerà
ad accompagnarti dopo il corso.

Ogni esercizio è una possibilità,
mai un obbligo.
Non dovrai raccontare nulla
che non desideri raccontare.

CONNESSIONE PROFONDA

Una giornata per cambiare il modo
in cui vivi le tue relazioni.

Una connessione profonda
nasce quando posso essere
pienamente me stesso
davanti a te
e lasciare che tu sia
pienamente te stesso
davanti a me.

IO > TU > NOI